by LaGazelle | Nov 25, 2022 | Conseils et Astuces, Courir ma vie
Vous vous sentez mal, bizarre ou gêné de vivre votre passion? Vous avez arrêté de faire la chose qui vous ressourcez? Vous n’avez d’intérêt pour rien? J’espère vous donner le goût d’assumer à fond ce que vous aimez faire ou de commencer à vous intéresser à une... 
by LaGazelle | Nov 11, 2022 | Conseils et Astuces, Courir ma vie
J’avais envie de revenir sur le sujet de la pratique de la course à pied en post-partum. Comme pour la grossesse, on ne sait pas trop si on peut courir, quand et comment courir. Souvent sans réponses, on abandonne, alors qu’il y a tellement d’ avantages à... 
by LaGazelle | Oct 28, 2022 | Conseils et Astuces
Même si la saison de course arrive à sa fin, toutes les saisons sont bonnes pour se mettre ou se remettre en forme et presque toutes les raisons sont aussi importantes. Je dis presque car il y a malheureusement quelques motifs discutables quant à la pratique sportive.... 
by LaGazelle | Oct 14, 2022 | Conseils et Astuces, Courir ma vie
Aujourd’hui, j’écris encore sur la course à pied, mais j’ose croire que la pratique de ce sport que j’aime tant, avec ses hauts et ses bas, n’est pas très différente des difficultés de la vie en général. C’est pour cela qu’en écrivant sur un sujet aussi commun pour... 
by LaGazelle | Sep 30, 2022 | Conseils et Astuces, Courir ma vie
3 conseils pour recharger ses batteries Face à la fatigue, nous avons tous des besoins différents, des façons différentes de pouvoir se ressourcer et recharger nos batteries. On a tendance à penser qu’il faut juste dormir, mais il y en a certains qui dorment beaucoup...