by LaGazelle | Oct 28, 2022 | Conseils et Astuces
Même si la saison de course arrive à sa fin, toutes les saisons sont bonnes pour se mettre ou se remettre en forme et presque toutes les raisons sont aussi importantes. Je dis presque car il y a malheureusement quelques motifs discutables quant à la pratique sportive.... 
by LaGazelle | Oct 14, 2022 | Conseils et Astuces, Courir ma vie
Aujourd’hui, j’écris encore sur la course à pied, mais j’ose croire que la pratique de ce sport que j’aime tant, avec ses hauts et ses bas, n’est pas très différente des difficultés de la vie en général. C’est pour cela qu’en écrivant sur un sujet aussi commun pour... 
by LaGazelle | Sep 30, 2022 | Conseils et Astuces, Courir ma vie
3 conseils pour recharger ses batteries Face à la fatigue, nous avons tous des besoins différents, des façons différentes de pouvoir se ressourcer et recharger nos batteries. On a tendance à penser qu’il faut juste dormir, mais il y en a certains qui dorment beaucoup... 
by LaGazelle | Sep 2, 2022 | Conseils et Astuces
Je ne peux pas m’empêcher de commencer cet article avec les paroles de la chanson de Luc De Larochellière: «On ne choisit pas toujours la route On n’choisit pas toujours la route Ni même le moment du départ On n’efface pas toujours le doute... 
by LaGazelle | Aug 19, 2022 | Conseils et Astuces, Courir ma vie
Vous vous demandez quand est-ce que vous pouvez reprendre votre sport de prédilection? Vous ne savez pas par où commencer pour apprivoiser votre nouveau corps de maman afin de retrouver vos capacités sportives? Vous vous sentez fragilisées par l’accouchement ou même...