by LaGazelle | Apr 15, 2021 | Conseils et Astuces, Courir ma vie
Aujourd’hui, je vous partage mon expérience sur l’équipement pour la course à pied. Je vous propose de parler de ce que j’ai comme équipement pour courir et comment j’ai évolué là-dedans. De la paire de chaussures à la montre de course, les items proposés sur... 
by LaGazelle | Apr 1, 2021 | Courir ma vie
Et si c’était vrai, c’est le titre d’un de mes livres préférés de Marc Lévy. Il est bien INSPIRANT pour moi, pas l’histoire comme telle, mais le fait que l’impossible peut devenir possible. Voilà, bientôt 20 ans que je suis au Québec et je ne cesse de me surprendre.... by LaGazelle | Mar 17, 2021 | Courir ma vie
C’est quoi cette idée? Mon nom est Gisèle Mpaka, j’ai 34 ans et je suis une coureuse de fond en devenir. Marathon, ultra marathon, ultra trail en montagne, je prends tout tant que mon cœur est emballé. Eh oui, sans un coup de cœur pour une course, je ne la cours pas.... by LaGazelle | Mar 1, 2021 | Courir ma vie
Courir sa vie, c’est se fuir pour se retrouver; s’accompagner pour se construire. Il y a autant de coureurs que de manières de courir. Par contre, les raisons de se mettre à ce sport ne diffèrent pas beaucoup d’une personne à l’autre, puisque nous courons, tous à...