by LaGazelle | Jun 24, 2021 | Conseils et Astuces, Courir ma vie
Je vous propose de regarder ensemble des astuces pour s’adapter à la vie de parent et continuer à pratiquer notre sport. Le plus dur ce n’est pas le sport, le plus dur c’est de s’y mettre. C’est aussi de trouver le temps et/ou se donner le temps. La clé pour booster... 
by LaGazelle | May 28, 2021 | Courir ma vie
Une coureuse devenue mamanAujourd’hui, je voudrais vous emmener avec moi dans ma nouvelle réalité de maman. Oui, j’ai donné naissance à notre premier enfant le 7 septembre 2020. Comme coureuse, je ne savais pas ce que cela impliquerait d’être enceinte, d’accoucher,... 
by LaGazelle | May 28, 2021 | Conseils et Astuces, Courir ma vie
Osez quitter la zone de confort. Au début, on se dit, mais pourquoi quitter si c’est confortable? Après on se dit que ce n’est pas parce que c’est bien que c’est ce dont nous avons nécessairement besoin. En effet, dans certaines situations, certains domaines,... 
by LaGazelle | May 13, 2021 | Conseils et Astuces, Courir ma vie, Recommandation
Mangez vrai et vivez sans régime!Récemment, une personne de mon entourage m’a demandé de lui faire un plan d’alimentation. Euh, moi: je me suis demandée à moi-même. Non seulement je ne suis pas une spécialiste en la matière, mais en plus je n’ai jamais suivi un plan... by LaGazelle | Apr 16, 2021 | Courir ma vie
Oui, la question a l’air simple voire banale, mais franchement pourquoi cours-tu? Moi, c’est simple et triste, je cours pour fuir quelque chose. Il fut un temps, je fuyais mes émotions, mon passé. Et puis, j’ai continué à courir pour fuir l’image de moi que je voyais... 
by LaGazelle | Apr 15, 2021 | Conseils et Astuces, Courir ma vie
Aujourd’hui, je vous partage mon expérience sur l’équipement pour la course à pied. Je vous propose de parler de ce que j’ai comme équipement pour courir et comment j’ai évolué là-dedans. De la paire de chaussures à la montre de course, les items proposés sur...