by LaGazelle | Nov 25, 2022 | Conseils et Astuces, Courir ma vie
Vous vous sentez mal, bizarre ou gêné de vivre votre passion? Vous avez arrêté de faire la chose qui vous ressourcez? Vous n’avez d’intérêt pour rien? J’espère vous donner le goût d’assumer à fond ce que vous aimez faire ou de commencer à vous intéresser à une... 
by LaGazelle | Nov 11, 2022 | Conseils et Astuces, Courir ma vie
J’avais envie de revenir sur le sujet de la pratique de la course à pied en post-partum. Comme pour la grossesse, on ne sait pas trop si on peut courir, quand et comment courir. Souvent sans réponses, on abandonne, alors qu’il y a tellement d’ avantages à... 
by LaGazelle | Oct 14, 2022 | Conseils et Astuces, Courir ma vie
Aujourd’hui, j’écris encore sur la course à pied, mais j’ose croire que la pratique de ce sport que j’aime tant, avec ses hauts et ses bas, n’est pas très différente des difficultés de la vie en général. C’est pour cela qu’en écrivant sur un sujet aussi commun pour... 
by LaGazelle | Sep 30, 2022 | Conseils et Astuces, Courir ma vie
3 conseils pour recharger ses batteries Face à la fatigue, nous avons tous des besoins différents, des façons différentes de pouvoir se ressourcer et recharger nos batteries. On a tendance à penser qu’il faut juste dormir, mais il y en a certains qui dorment beaucoup... 
by LaGazelle | Aug 19, 2022 | Conseils et Astuces, Courir ma vie
Vous vous demandez quand est-ce que vous pouvez reprendre votre sport de prédilection? Vous ne savez pas par où commencer pour apprivoiser votre nouveau corps de maman afin de retrouver vos capacités sportives? Vous vous sentez fragilisées par l’accouchement ou même... 
by LaGazelle | May 6, 2022 | Conseils et Astuces, Courir ma vie
Tout le monde a des rêves, du moins, je l’espère. Toutefois, on sait aussi que la réalisation de nos rêves n’est pas toujours facile. Voilà pourquoi aujourd’hui, je voudrais vous encourager à poursuivre vos rêves malgré tout, à ne pas les abandonner parce que vous...