by LaGazelle | Oct 26, 2025 | Conseils et Astuces, Recommandation, Santé mentale
L’automne est bien installé avec la température fraîche et les journées qui raccourcissent rapidement. Bon, c’est vrai que ces changements amènent son lot d’adaptations et pour une partie de la population un impact non négligeable sur l’humeur. Mais l’automne est... 
by LaGazelle | Jun 29, 2025 | Conseils et Astuces, Recommandation, Santé mentale
C’est déjà mon dernier article avant la période estivale. Les six premiers mois ont passé très vite. On a parlé de santé mentale, d’équilibre de vie, des habitudes de vie qui peuvent nous faire prendre du poids, de la course par temps chaud, bref, c’est toujours un... 
by LaGazelle | Mar 31, 2025 | Courir ma vie, Santé mentale
Avec un titre pareil, je me demande qui va oser cliquer sur l’article! Pas un sujet facile à écrire ni populaire auprès du lecteur. Récemment, j’ai lu une publication d’une femme sportive qui a resonné pour moi. Je me suis donc demandée pourquoi on n’a pas accès à de...