Alimentation

Prise de poids: Ces habitudes du quotidien qu’on ne voit pas, partie 1

Lorsqu’on parle de l’alimentation, on a tendance à aller trop vite dans les chiffres, on se fie à la balance, on calcule les calories, on pèse les assiettes, bref, on est dans ce qui est visible. Aujourd’hui, je vous amène dans une analyse de ces habitudes du quotidien qu’on ne voit pas, en tout cas,