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Se préparer à sa saison de course 2023

L’hiver est presque derrière nous et la plupart des athlètes vont commencer, si ce n’est pas déjà fait, à se préparer pour la saison de leur sport respectif. Mais une saison sportif ne s’apprivoise pas! Il faut penser à nos objectifs et aux divers plans pour y arriver. Dans cet article, j’ajoute quelques points de